巴黎+切尔西身价最贵阵:登贝莱领衔巴黎8人,帕尔默、凯塞多在列
TA:葡体确认阿森纳签约克雷斯达原则性协议,总价7350万欧!
这不自己打?杜埃近距离好机会没射门选择传球,被库库破坏
贺电米兰官方祝贺俱乐部球迷辛纳夺得温网冠军
登巴-巴:看好巴黎2-0击败切尔西,但要警惕帕尔默、恩佐等人
罗马诺:滕哈赫想留下博尼法斯,现在米兰买他比之前贵很多
体育资讯7月13日讯 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。